Szkoła Podstawowa nr 4 im. Henryka Sienkiewicz w Gorzowie Wielkopolskim od wielu lat realizuje zadania programowe zdrowego stylu życia. Jest to miejsce gdzie wszyscy pracownicy, uczniowie i rodzice podejmują starania, aby poprawić swoje samopoczucie i zdrowie, uczą się żyć zdrowiej i tworzyć wokół siebie zdrowe środowisko. Zapewnione są tu dogodne warunki, by stymulować prawidłowy rozwój psychofizyczny. Na podstawie obserwacji określono cele i zadania, które mają za zadanie propagowanie zdrowego stylu życia całej społeczności szkolnej.
Priorytet działań:
Promocja zdrowego trybu życia w szkole - kształtowanie postaw i zachowań prozdrowotnych. Wspieranie aktywności fizycznej uczniów.
CEL:
Kryterium sukcesu:
Szkoła Promująca Zdrowie poprzez działania zawarte w planie pracy kształtuje postawy
i zachowania prozdrowotne oraz dba o aktywność fizyczną uczniów.
10.10.2025
10 października obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Zdrowie psychiczne stanowi jedną z kluczowych sfer naszego życia. Od niego zależy nasza zdolność do codziennego funkcjonowania w rodzinie, w społeczeństwie oraz w pracy, a także umiejętność radzenia sobie z różnymi sytuacjami życiowymi. Zachęcamy, aby w tym dniu – i każdego innego – zatrzymać się na chwilę, porozmawiać o emocjach, zwrócić uwagę na swoje potrzeby oraz potrzeby bliskich osób. Nie zostawaj sam z trudnymi emocjami. W przypadku pojawienia się niepokojących objawów warto poszukać pomocy– w naszej szkole zawsze możesz zwrócić się o pomoc do psychologa, pedagoga lub nauczyciela, któremu ufasz. Poniżej znajdują się numery telefonów wsparcia, które warto znać:
Ada Marciniak
116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży (Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę) (całodobowy)
116 123 – Kryzysowy Telefon Zaufania dla Dorosłych (czynny codziennie w godz. 14:00–22:00)
800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka (całodobowy; mogą dzwonić także osoby dorosłe w sprawach dotyczących dzieci)
10.10.2025
To nie przypadek, że w tym roku ogólnopolska akcja BohaterON- Przy takich dziewczynach nie można się było bać, do której przystąpiła też nasza szkoła, dotyczy udziału kobiet w powstaniu warszawskim. To właśnie kobiety wspierały powstańców podczas 63 dni morderczej walki z okupantem! Nie tylko przenosiły informacje, opatrywały rannych, ale również gotowały, prały, reperowały odzież, chroniły rodziny, a nawet produkowały broń i walczyły! Szacuje się, że w powstaniu warszawskim brało udział 20 procent kobiet, czyli że co piąty powstaniec był kobietą. Matka, córka, siostra - każda z nich odegrała ważną rolę w tym ważnym dla Polski okresie. O tych bohaterskich kobietach dowiedzieli się uczniowie klas IV, V i VIc naszej szkoły podczas spotkań z historią prowadzonych przez panią Beatę Ejmę na lekcjach historii, w czasie których uczniowie ku czci BOHATEREK tamtych wydarzeń wykonywali symboliczne serduszka, poznając historię Powstania Warszawskiego a nawet piosenki z tamtych lat, jak: Sanitariuszka Małgorzatka czy Warszawskie dzieci. Uczniowie już po tych lekcjach wiedzą, kim były sanitariuszki, kurierki, minerki czy peżetki. Cześć i chwała bohaterkom tamtych wydarzeń!!!
Beata Ejma
09.10.2025
Naszą szkołę odwiedzili Strażnicy Lasów – organizatorzy ogólnopolskiej akcji „Przytul się do drzewa”. Z ogromną pasją opowiadali o ochronie przyrody i zachęcali, by każdy z nas dbał o lasy. Podczas spotkania zaprezentowali „Giga Laurkę dla Strażników Lasów” – piękne dzieło stworzone przez uczniów z całej Polski, pełne kolorów, symboli i podziękowań dla wszystkich, którzy troszczą się o lasy. Uczniowie mogli obejrzeć wystawę „Przytuleń” oraz wziąć udział w ekologicznej zabawie „Każda kropla jest ważna”, która przypomina, jak cenny jest każdy gest dla naszej planety.
Ada Marciniak
07.10.2025
7 października uczniowie klasy 3a przypomnieli sobie zasady zdrowego odżywiania. Mieli okazję dowiedzieć się czym jest dobrostan. Pracując z grupach wykonali plakaty zachęcające do jedzenia tylko zdrowych produktów. Jednak najprzyjemniejszą częścią zajęć było samodzielne wykonanie zdrowego posiłku (kanapki, tortille) i deseru, który mimo braku cukru okazał się być pyszny. Wszystkie te działania wynikają z realizacji przez uczniów klasy 3a programu Akademia Dobrej Energii Junior, którego zdaniem jest zachęcanie dzieci i młodzieży do dbanie o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne.
Katarzyna Figura
06.10.2025
6 września uczniowie klas 8a, 8b i 8c udali się do Filharmonii Gorzowskiej na koncert "Muzyka w akcji", który jest projektem promującym edukację muzyczną. W czasie koncertu słuchali utworów filmowych, które są powszechnie znane, ale tym razem w wykonaniu orkiestry. Orkiestrę prowadził Krzesimir Dębski, znakomity kompozytor, dyrygent i muzyk. W programie znalazły się tematy i piosenki z filmów Ogniem i mieczem, W pustyni i w puszczy, Gwiezdny pirat, Ranczo oraz kompozycje A. Mozarta, L. van Beethovena, F. Schuberta i G. Faure. Muzyka filmowa to język emocji, który działa na naszą wyobraźnię, ponieważ "film bez muzyki to jak popcorn bez soli".
Agnieszka Chmurak
.
05.10.2025 r.
W tym roku klasa 5b obchodziła Dzień Chłopaka w ciekawy sposób. Uczniowie razem z wychowawcą wybrali się do Game Time, gdzie mogli wspólnie pograć w różne gry i spędzić czas w miłej atmosferze. Po emocjonującej rozgrywkach wszyscy udali się na lody, które były pysznym zwieńczeniem zabawy. Następnie klasa poszła do parku, gdzie uczniowie bawili się, rozmawiali i robili pamiątkowe zdjęcia.To był bardzo udany dzień, pełen śmiechu, radości i wspólnej zabawy. Wszyscy zgodnie stwierdzili, że takie wyjścia warto powtarzać częściej!
Joanna Przybyszewska
2.10.2025
Uczniowie klasy 2d doskonalili dziś swoje umiejętności kulinarne. Celem zajęć warsztatowych było promowanie zdrowego odżywiania, doskonalenie umiejętności samodzielnego przygotowania prostego posiłku przy jednoczesnym zwróceniu uwagi na higienę i bezpieczeństwo podczas pracy. Dzieci z dużym zaangażowaniem robiły sałatki owocowe z ulubionych owoców, a pyszny i pełen witamin deser samodzielnie przygotowany oraz degustacja w gronie koleżanek i kolegów sprawiły im dużo radości.
Renata Baczuń
02.10.2025
Dnia 2 października uczniowie klas 3 pojechali na wycieczkę integracyjną do Deli Parku. Mieli przyjemność brać udział w warsztatach jesiennych- poznali rodzaje i nazwy dyń, a później upiekli dyniowe bułeczki, które finalnie mogli zjeść. Ponadto skorzystali z innych atrakcji: parku linowego, podniebnej ścieżki edukacyjnej oraz placów zabaw i dmuchanych zamków. Nie zabrakło także spotkania ze zwierzakami, bo na terenie obiektu znajduje się mini zoo. Pogoda i humory dopisały, a dzieci wróciły do domu z ogromem dobrych wspomnień.
Katarzyna Figura
02.10.2025 r.
Dnia 30 września nasza klasa wybrała się na wspólne wyjście z okazji Dnia Chłopaka. Miejscem naszej wycieczki było Game Time- centrum rozrywki z wieloma atrakcjami. Wszyscy świetnie się bawili, a atmosfera była bardzo przyjazna i pełna śmiechu. Wyjście było nie tylko formą wspólnego świętowania, ale także okazją do integracji klasy. To był naprawdę udany Dzień Chłopaka!
Karolina Karlińska-Warszawska
02.10.2025 r.
2 października uczniowie klasy 2c wzięli udział w warsztatach pt. „Przygoda z archeologią” w gorzowskim Spichlerzu. Zajęcie prowadzone przez panią Wiolettę Amanowicz przedstawiły na czym polega praca archeologa, jakich narzędzi używa on podczas swoich badań i czego tak naprawdę szuka. W części praktycznej zajęć uczestnicy mieli okazję dowiedzieć się jak wyglądają znaleziska archeologiczne, odnaleźć obiekty archeologiczne ukryte w pisaku i pracować z prawdziwą gliną. Wytwory ich pracy to piękna pamiątka, która uczniowie zabrali do domów.
Marlena Ochota
1.10.25
We wtorek, 30 września z okazji Dnia Chłopaka klasa 4B wybrała się na piknik nad Wartę. Mimo, że było dość chłodno, atmosfera była gorąca i radosna. Z okazji swojego święta chłopcy dostali najlepsze życzenia i upominki od dziewczyn. Każdy dostał też portret wykonany przez koleżankę. Były konkursy gry w badmintona, plastyczny i taneczny. Były też różne gry, zabawy na świeżym powietrzu i dużo śmiechu. Dziewczyny, dziękujemy!
Rafał Zelek
30.09.2025
Z okazji Dnia Chłopaka nasza klasa 6c wybrała się 30 września do parku trampolin Game Time. Wyjście rozpoczęliśmy rano, pełni energii i dobrego humoru. Po dotarciu na miejsce przeszliśmy krótkie szkolenie i rozgrzewkę, a następnie rozpoczęła się świetna zabawa! Skakaliśmy na trampolinach, graliśmy w zbijaka, wspinaliśmy się na ściankach oraz pokonywaliśmy różne tory przeszkód. Nie zabrakło śmiechu, zdrowej rywalizacji i niezapomnianych wrażeń. Każdy mógł znaleźć coś dla siebie – od spokojniejszej zabawy po emocjonujące wyzwania. Po aktywnej godzinie przyszedł czas na odpoczynek i wspólne zdjęcie. Wszyscy wróciliśmy zmęczeni, ale bardzo zadowoleni. To był świetny sposób na uczczenie Dnia Chłopaka i integrację klasy! Oczywiście każdy chłopak dostał od koleżanek w klasie drobny prezent a najsymaptyczniejszym chłopakiem w tym roku został Oliver. Gratulacje!
wychowawca Beata Ejma
01.10.2025
Klasa 8c świętowała Dzień Chłopaka w plenerze-nad malowniczym Zalewem Karnin. To urokliwe miejsce sprzyjało wspólnym spacerom, zabawom na świeżym powietrzu i integracji całej klasy. Chlopcy otrzymali drobne upominki i życzenia. Była to świetna okazja, aby spędzić czas razem, w pięknym otoczeniu przyrody.
Izabela Sinkowska
01.10.2025
Z okazji Dnia Chłopaka uczniowie 3c wykonywali wspólnie przepyszne szaszłyki owocowe. Zdrowe i apetycznie wyglądające smakołyki wszystkim bardzo smakowały. Chłopcy wraz z życzeniami otrzymali w prezencie imienne kubki oraz lizaki. To był świetnie spędzony wspólnie czas.
Ewa Andrzejewska
06.10.2025
6 października uczniowie klasy IIa mieli okazję zamienić się w małych kucharzy i wspólnie przygotować zdrowe śniadanie. W ramach zajęć edukacyjnych dzieci poznawały zasady zdrowego odżywiania, a następnie samodzielnie (pod opieką nauczyciela) przygotowały kolorowe kanapki, warzywne przekąski. Było smacznie, zdrowo i bardzo wesoło! Uczniowie z dużym zaangażowaniem tworzyli swoje śniadaniowe kompozycje, ucząc się przy tym, jak ważne jest spożywanie wartościowych posiłków każdego dnia. To była nie tylko lekcja zdrowego stylu życia, ale również okazja do wspólnej zabawy i integracji.
Magdalena Wiśniewska
30.09.2025
30 września uczniowie klas 3 z radością świętowali Dzień Chłopaka. Poza zabawami w klasach i upominkami dla chłopców odbyła się także dyskoteka. Dziewczyny w błyszczących sukienkach i chłopcy w koszulach dali popis swoich umiejętności tanecznych na parkiecie. Ten dzień z pewnością zapisze się w pamięci trzecioklasistów i z uśmeichem będą do niego wracać wspomnieniami.
Katarzyna Figura
30.09.2025
30 września to dzień, w którym doceniamy naszych wspaniałych i pomysłowych chłopców. Z tej okazji w klasie 3 b odbyły się różne, wesołe konkurencje. To w nich nasi dżentelmeni wykazywali się siłą, sprytem i zręcznością. Było przy tym dużo zabawy i śmiechu, a każda dziewczynka mogła zobaczyć swoich kolegów w różnych, niecodziennych sytuacjach. Później odbyło się głosowanie na najsympatyczniejszego chłopca naszej klasy. W tym roku został nim Borys. Gratulujemy! Na zakończenie dziewczynki odśpiewały gromkie sto lat i wręczyły swoim kolegom kolorowe długopisy z piłką.Mamy nadzieję, że ten dzień na długo zostanie w pamięci naszych chłopaków!
Ewa Najda
09.09.2025
Uczniowie naszej szkoły z sukcesem rywalizowali w Gorzowskiej Spartakiadzie, organizowanej przez Międzyszkolny Ośrodek Sportowy w Gorzowie Wlkp. W rozgrywkach uczestniczyło 21 szkół podstawowych. Start w Spartakiadzie, to nie tylko sportowa rywalizacja,ale także okazja do integracji ,zdrowej zabawy i promowania aktywnego stylu życia. Serdeczne podziękowania kierujemy do wszystkich uczniów,którzy reprezentowali naszą szkołę. Gratulujemy osiągniętych wyników i życzymy kolejnych sportowych sukcesów!
Izabela Sinkowska
Chłopcy wywalczyli III miejsce,
Dziewczęta uplasowały się na VI miejscu,
w klasyfikacji łącznej szkoła zajęła IV miejsce.
14.09.2025
W czwartek uczniowie klasy 3 b wybrali się na wycieczkę do piekarni Państwa Szypiórkowskich. Dzieciaki miały rzadką okazję poznania z bliska pomieszczeń, do których niewielu z nas ma dostęp. Nie tylko dowiedziały się, jakie są etapy wypieku chleba i bułek, ale także mogły zobaczyć specjalne maszyny i piece do ich wyrobu. Nauczyły się także rozróżniać rodzaje chleba i poznać walory zdrowotne ciemnego pieczywa. Poznały także blaski i cienie zawodu piekarza. To była wspaniała wyprawa! Zwłaszcza, że wychodziliśmy z piekarni z pełną torbą wspaniałych i przepysznych wypieków. Jeszcze raz serdecznie dziękujemy za poświęcenie nam swojego czasu p. Szypiórkowskiemu.
Ewa Najda
17.09.2025
W piątek 12 września najmłodsi uczniowie wybrali się na pierwszą pieszą wycieczkę. Klasa 1b poznała już zasady bezpiecznego przechodzenia przez jezdnię podczas lekcji. Postanowiliśmy przećwiczyć tę umiejętność w praktyce. Najpierw pierwszaki rozpoznawały znaki drogowe w pobliżu szkoły, a następnie pod uważnym okiem wychowawczyni same przechodziły przez ulicę na skrzyżowaniu. Wszystkie dzieci prawidłowo i bezpiecznie wykonały zadanie. Nagrodą były lody i lizaki dla wszystkich. Była to bezpieczna i bardzo miła wyprawa.
Katarzyna Wyka
19.09.2025
Po raz kolejny uczniowie naszej szkoły biorą udział w "Czwartkach Lekkoatletycznych" - cyklicznych zawodach sportowych. Jest to świetna okazja do sprawdzenia swoich umiejętności, rywalizacji w duchu fair play oraz rozwijania pasji do sportu. Gratulujemy wszystkim startującym i życzymy kolejnych udanych występów!
Paula Klemenska
22.09.2025
19 września 2025r. przypadała 32 Akcja Sprzątania Świata. Uczniowie naszej szkoły zaopatrzeni w jednorazowe rękawiczki i worki kolejny raz bardzo zaangażowali się w tę akcję. W tym dniu sprzątali tereny wokół szkoły oraz pobliskie ulice. Udało się zebrać worki pełne odpadów. Taka akcja jest dowodem na to, że warto uczyć się dbania o środowisko od najmłodszych lat i dbać o piękno naszej małej Ojczyzny.
Dariusz Odwrot
22.09.2025
W dniu 17.09 odbyły się uroczyste Obchody Światowego Dnia Sybiraka, w których wziął udział nasz poczet sztandarowy w składzie: Burda Aleksandra, Czabara Julia i Michalewicz Krystian. Nasza obecność na uroczystości była wyrazem szacunku dla Sybiraków i pamięci o ich trudnych losach.
Michał Nieradko
29.09.2025 r.
Dzień Chłopaka obchodzony jest co roku 30 września, ale uczniowie z klasy 1a oraz 2a i 2b świętowanie zaczęli dzień wcześniej. Z tej okazji bowiem odbyła się pierwsza w tym roku szkolnym dyskoteka. Wszyscy świetnie się bawili, tańczyli i śpiewali tworząc miłą i radosną atmosferę. To był specjalny dzień, który wpłynął na integrację zespołów klasowych i miłe spędzenie czasu. A jutro będzie część druga świętowania!
Małgorzata Giżycka
0.09.2025
W Dzień Chłopaka 8b wybrała się do kina. Po odebraniu biletów i zakupie przekąsek - popcornu, nachos i kolorowych napojów - wszyscy zajęli swoje miejsca w sali kinowej. Film, który wybrano to "Skejterki". Film skupia się na losach czterech dziewczyn, które marzą o sukcesie w konkursie dla deskorolkarzy. Ich droga do celu nie jest łatwa - mierzą się z licznymi trudnościami, ale ich odwaga, determinacja i przyjaźń pozwalają im przezwyciężyć wszelkie przeszkody i dążyć do realizacji swoich marzeń. Po zakończeniu filmu uczniowie wymieniali się opiniami. Były również lody w Mc Donald's.
Agnieszka Chmurak
29.09.2025 r.
W poniedziałek 29 września w klasie 2c omawiano temat „Jesień na polu, w sadzie i w ogrodzie”. Po części teoretycznej, w której uczniowie zdobyli wiedzę na temat warzyw i owoców, jakie zbiera się jesienią, przyszedł czas na część praktyczną zajęć, czyli stworzenie własnej sałatki warzywnej lub owocowej. Podczas takich zajęć uczniowie ćwiczą umiejętności manualne, przestrzegają zasad higieny, ale co najważniejsze utrwalają wiedzę o zdrowym odżywianiu i dobrych nawykach żywieniowych. Tego dnia w klasie było bardzo wesoło, smacznie i kolorowo!
Marlena Ochota
30.09.2025 r.
Dnia 30 września uczniowie klasy 2b oraz 2c świętowali Dzień Chłopaka. Na pierwszej lekcji wspólnie bawili się na dyskotece zorganizowanej na małej sali gimnastycznej. Pląsy przy muzyce i zabawa z balonami to przepis na dobry początek dnia. Następnie klasa 2b pojechała do kina na film pt. „Niesamowite przygody skarpetek 2. Skarpetki górą!”, a 2c świętowała dalej biorąc udział w zabawach zorganizowanych przez wychowawcę. Przeprowadzony został konkurs na najbardziej interesującego chłopaka, a jego uczestnicy wzięli udział w próbie powagi, mądrości i wytrzymałości. Każdy z chłopców otrzymał w nagrodę upominek i laurkę przygotowaną przez koleżanki z klasy. Uczniowie wspólnie bawili się przy muzyce i słodkim poczęstunku.
Marlena Ochota
30.09.2025
Dzień Chłopaka obchodzony jest co roku 30 września. Z tej okazji dziewczynki z klasy 1C przygotowały dla swoich kolegów niespodzianki. Aby jednak na nią zasłużyć, każdy chłopiec musiał wykonać zadanie lub odpowiedzieć na wylosowane przez koło fortuny pytanie. A jacy są nasi chłopcy? Wiadomo, że czasem z nich niezłe urwisy. Lubią sport, samochody i zabawy w superbohaterów. Czasem się wygłupiają i zaczepiają koleżanki, ale mimo to dają się lubić, dlatego dziewczynki wybrały najsympatyczniejszego chłopca w klasie. Został nim Ignacy. Oprócz klasowych obchodów zorganizowana została również wspólna dyskoteka z klasą 1B. Na koniec dnia każdy chłopiec otrzymał piękny breloczek ze swoim imieniem oraz słodki upominek. Dziewczynki są przekonane, że ten dzień na pewno na długo pozostanie w pamięci ich kolegów.
Maria Czernielewska
30.09.2025
W poniedziałek 29 września uczniowie klasy 3 b wybrali się na wycieczkę do firmy Inneko. To była świetna lekcja dbania o środowisko naturalne! Na warsztatach dzieciaki uczyły się, jak prawidłowo segregować odpady. Dla wielu z nas zaskoczeniem był fakt, że zużyte ręczniki papierowe, czy chusteczki wrzucamy do czarnego pojemnika, a nie do papieru, jak myślało wielu uczniów. Tak samo potłuczone szklanki- nie nadają się do pojemników ze szkłem, ponieważ nie można ich przetopić na nowe. Po zajęciach przyszedł czas na zwiedzanie. Dzieciaki miały rzadką okazję zobaczyć na własne oczy, jak wygląda prawidłowa segregacja śmieci. Oglądały maszyny, które pomagają ludziom rozdzielić odpady i przygotować je do recyklingu. Przyglądały się zadaniom wykonywanym przez pracujących tam ludzi. Okazało się, że ich praca wcale nie jest łatwa i przyjemna. Ale… niezwykle potrzebna. Dzięki nim znikają bowiem hałdy odpadów zatruwających Ziemię. Wszyscy wracaliśmy zaopatrzeni w nową wiedzę oraz prezenty, które każdy uczeń otrzymał od firmy. Zapamiętamy tę lekcję na długo! Jeszcze raz dziękujemy serdecznie mamie Poli za zaproszenie i za wspaniale przygotowane spotkanie.
Ewa Najda
Powered by aSc EduPage
