5.12.2025r.
W minionym tygodniu w klasie 3a odbywały się zajęcia z uważności (mindfulness), podczas których uczniowie uczyli się, jak w codziennych sytuacjach zatrzymać się na chwilę, wyciszyć i skupić na własnych odczuciach. Dzieci wykonywały proste ćwiczenia oddechowe, słuchały krótkich historyjek relaksacyjnych oraz brały udział w zabawach rozwijających koncentrację. Zajęcia dostarczyły im nie tylko spokoju i radości, ale także narzędzi, które mogą im pomóc w lepszym radzeniu sobie z emocjami i stresem.
Katarzyna Figura