Rok szkolny 2014/2015
SZKOŁA PROMUJĄCA ZDROWIE
ROK SZKOLNY 2014 2015Edukacja zdrowotna to bardzo ważny element nauczania i wychowania. To już kolejny rok zdobywania doświadczeń na polu promocji zdrowia w naszej szkole. Dotychczasowe działania zostały uwieńczone sukcesem w postaci otrzymanego 10.12.2014r. Certyfikatu Szkoły Promującej Zdrowie. Jesteśmy w Lubuskiej Sieci Szkół Promujących Zdrowie.
W działania promujące zdrowie włączaliśmy całą społeczność szkolną, uczniów, nauczycieli, rodziców i obsługę szkoły. Realizowaliśmy zadania zaplanowane w naszym planie pracy Szkoły Promującej Zdrowie. Każda klasa miała możliwość wzięcia udziału
w zaplanowanych formach zajęć i zadań do realizacji.W bieżącym roku szkolnym priorytetem naszych działań było
BEZPIECZEŃSTWO UCZNIÓW W SZKOLE I W DOMU
W dalszym ciągu natomiast kontynuujemy działania promujące zdrowy styl życia kładąc nacisk na zdrowe odżywianie naszych uczniów.
CELE, które realizowaliśmy:- Kształtowanie właściwych postaw i zachowań uczniów naszej szkoły
- Edukacja w zakresie bezpieczeństwa własnego i innych (przeciwdziałanie agresji i przemocy, bezpieczeństwo w ruchu drogowym, bezpieczeństwo w sieci)
- Podniesienie świadomości uczniów na temat uzależnień i wpływu środków psychoaktywnych na organizm młodego człowieka
- Promowanie zdrowego stylu życia poprzez aktywność fizyczną i stosowanie zasad właściwego odżywiania
W zakresie bezpieczeństwa uczniów i promowania zdrowego stylu życia zrealizowaliśmy wiele działań. Oto one:
- Opracowanie, wdrażanie Kodeksu ucznia Szkoły Podstawowej nr 4.
- Pogadanki z wychowawcą klasy I- Mały elementarz bezpieczeństwa”.
- Zajęcia dla kl. VI - „Profilaktyka AIDS, narkotyki, papierosy, alkohol” zajęcia wychowawcze z aktywnymi formami pracy prowadzone przez pracowników ZPPP.
- Warsztaty dla kl.5a, 5b nt. rozwiązywania konfliktów prowadzone przez pracowników ZPPP.
- Zagrożenia w Internecie – pogadanki i i cykl filmów „Owce w sieci”
- Zajęcia BRD
- „Nikotynizm twój wróg”- pogadanki na lekcjach wychowawczych kl.5-6.
- „Internet tak, uzależnienia nie”- prezentacja multimedialna i pogadanki na lekcjach wychowawczych realizowane przez wychowawców kl.4-6.
- Przekazywanie ulotek
- Prawa ucznia i prawa dziecka. Lekcje wychowawcze w kl.1-3, 4-6.
- Dzień Europejskiego Numeru Alarmowego – 11.02.2015 (udział kl.3a w konkursie, zajęcia tematyczne w klasach 1-6)
- Spotkanie z prawnikiem nt. odpowiedzialności prawnej nieletnich-kl.4a.
- Spotkanie uczniów klas O, I z dzielnicowym policji „Zasady bezpieczeństwa w ruchu drogowym”
- Wycieczka do Komendy Wojewódzkiej Policji –Dzień otwarty- kl.4a, 4b –„Zagrożenia płynące z korzystania z Internetu”.
- Zajęcia psychoedukacyjne z pedagogiem szkolnym p. Alicją Kamolą -„Asertywność”, „Czy dzieci lubią być bite?”, „Nie dotykaj mnie gdy nie mam na to ochoty”.
Zaplanowano cykl zajęć psychoedukacyjnych w klasach 4-6. Zajęcia prowadził psycholog szkolny pan Krzysztof Łowigus. Tematyka tych zajęć dotyczyła się z priorytetem naszych działań. Były to: „Empatia” , „Złość, przemoc, agresja” , „Przeciwdziałanie agresji”, „Profilaktyka zachowań agresywnych”, „Długotrwałe konsekwencje agresji i przemocy, „Profilaktyka antynarkotykowa” , „Cyberprzemoc”
Psycholog zorganizował zebranie dla rodziców uczniów -„Instytucjonalne formy wsparcia psychologicznego w Gorzowie Wlkp.” oraz przez cały rok szkolny prowadził indywidualne psychologiczne konsultacje dla uczniów, rodziców i nauczycieli.
W zakresie promowanie zdrowego stylu życia zorganizowaliśmy :
- Dzień Zdrowego Śniadania w kl.1-6
- Szkolny Bieg Niepodległości dla klas 1-6 (10.11.2014)
- Mikołajkowy Turniej Sportowy dla klas O,I,II,III – 5.12.2014
- Działalność koła sportowego dla klas I „Happy kids”
- Działalność koła sportowego dla klas II „Sportofani”
- Działalność koła sportowego dla klas III
- Turniej dla klas II
- Rozgrywki o Puchar Dyrektora Szkoły dla klas III „Dwa ognie”
- Turniej rekreacyjno-sportowy dla klas I, III
- Rozgrywki sportowo-rekreacyjne dla klas 4-6
- Udział uczniów w zajęciach tanecznych prowadzonych przez Szkołę Tańca Hajdasz
- Zajęcia sportowe teekwondo dla klas 4-6
- Dzień Sportu Szkolnego -3.06 2015
- Spartakiada Zerówek - współpraca z Przedszkolem nr 4
- Edukacja zdrowotna, pogadanki, fluoryzacja w kl.1-6-działalność pielęgniarki szkolnej
- Edukacja zdrowotna w zerówce 5,6 latki
- Uczniowie klas 0-6 korzystali ze stołówki szkolnej (dbającej o przygotowywanie zdrowych posiłków dla uczniów)
Realizowaliśmy kilka programów:
- Program „Super wiewiórka-przyjaciółka Oli i Kuby” w zerówce szkolnej.
- Program edukacji antynikotynowej „Nie pal przy mnie, proszę”
w klasach 1-3 (wychowawcy). - Program wczesnej profilaktyki uzależnień „Cukierki” w klasach III
- Program „Uczymy ratować ludzkie życie” –kl.I
- Kontynuacja programu ,,Szklanka mleka” dla klas 1-6.
- Kontynuacja programu ,,Owoce i warzywa” dla klas 1-3.
W naszej szkole w związku z promocją zdrowia odbyły się również następujące konkursy:
1.Szkolny konkurs plastyczny dla klas 1-3 „Nie pal przy mnie, proszę”
2.Konkurs na plakat i gazetkę klasową dla klas 4-6 - „Stop uzależnieniom”
3.„Logo Lubuskiej Sieci Szkół Promujących Zdrowie”- organizator Kuratorium Oświaty
w Gorzowie Wlkp. – udział SP-4 w konkursie.W galerii zdjęć szkolnych zamieszczono albumy ze zdjęciami z różnych działań SPZ.
Renata Baczuń
koordynatorEDUKACJA ZDROWOTNA NA ZAJĘCIACH APU
W bieżącym roku szkolnym w klasach II b, II c, II d realizowany był autorski program „Akademia Praktycznych Umiejętności”. Wszystkie działania, jakie zaproponowano miały na uwadze wspomaganie wielostronnego rozwoju osobowości dziecka. Pozwoliły również nauczyć je wielu praktycznych umiejętności potrzebnych w życiu codziennym. Bloki tematyczne oprócz plastyki, techniki i muzyki obejmowały także działania z zakresu edukacji zdrowotnej:
„Czarodziejska kuchnia” – zajęcia kulinarne. Dzieci przygotowywały surówkę
z marchewki i jabłka oraz kolorowe kanapki.„Stoliczku nakryj się” – czyli ABC nakrywania do stołu. Omówiono zwyczaje obowiązujące przy stole, wskazano jak poprawnie używać sztućców a także zorganizowano krótki kurs składania serwetek połączony z wykonaniem serwetników.
Realizacja programu przyniosła oczekiwane efekty. Uczniowie przyswoili nowe doświadczenia i umiejętności praktyczne, a także uświadomili sobie znaczenie i konieczność stosowania zasad dobrych manier w życiu codziennym.
Autorem programu jest pani Danuta Frieske.PROGRAM ,,Uczymy ratować ludzkie życie”
Nasza szkoła realizuje program ,,Uczymy ratować ludzkie życie”. Podczas zajęć w klasach I, II, III, które przeprowadzono w okresie V- VI.2014 dzieci uczyły się w jaki sposób należy udzielić pierwszej pomocy poszkodowanemu w sytuacji zagrożenia życia i kształciły umiejętność dbania o własne bezpieczeństwo.
W ramach realizacji programu dzieci:
- nauczyły się, jak zachować bezpieczeństwo podczas gier i zabaw na świeżym powietrzu
- wiedzą, kiedy i w jaki sposób wezwać służby ratownicze
- mają świadomość konieczności udzielania pomocy osobom poszkodowanym w wypadkach
- poznały podstawowe pojęcia z zakresu ratownictwa
- nabyły umiejętność sprawdzania oddechu u osoby poszkodowanej
- potrafią ułożyć osobę poszkodowaną w pozycji bocznej bezpiecznej
- potrafią wykonać prawidłową resuscytację krążeniowo-oddechową
- wiedzą, jak radzić sobie w sytuacji trudnej
Zajęcia realizowały nauczycielki SP-4 Barbara Muszytowska i Ewa Najda. Każde dziecko uczestniczące w programie otrzyma na świadectwie hologram Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.
DZIEŃ ZDROWEGO ŻYWIENIA - 24.06.2014
Tworząc różnorodną ofertę zajęć promujących zdrowie zaproponowaliśmy uczniom naszej szkoły cykl zajęć z wychowawcą podczas Dnia zdrowego żywienia. Uczniowie klas 1-3 pracowali w kręgu tematycznym-warzywa. Najpierw przygotowywali się do balu ,, Na marchewki urodziny” (zajęcia plastyczne) wykonując opaski z warzywami. Na zajęciach kulinarnych wykonywali zdrowe sałatki warzywne, które później wspólnie degustowali. Kolejne zajęcia to oglądanie prezentacji multimedialnych i filmów m.in. ,,Domisie” związanych tematycznie z priorytetem naszych działań czyli zdrowym odżywianiem oraz pogadanki. Klasy 4-6 pracowały w kręgu tematycznym - owoce. Podczas z zajęć z wychowawcą oglądały prezentacje na temat wartości odżywczych owoców. Na zajęciach plastycznych wykonywały plakaty z wylosowanym owocem. Zajęcia kulinarne czyli wykonanie sałatek i deserów owocowych przez uczniów oraz spożywanie ich w gronie rówieśników były podsumowaniem całego dnia pracy wokół omawianej tematyki.
DZIEŃ SPORTU - 23.06.2014
Corocznie w naszej szkole organizowany jest dzień sportu szkolnego. Ta ważna impreza sportowa na stałe weszła do szkolnego kalendarza. Dbałość o aktywność fizyczną uczniów jest również ważnym priorytetem naszych działań jako szkoły promującej zdrowie. Organizatorami tego przedsięwzięcia są nauczyciele wychowania fizycznego. W tym roku zaproponowali uczniom udział w różnych konkurencjach sportowych m. in. biegach na 60m, biegach wahadłowych, przeciąganiu liny, wyścigach rzędów. Nie zabrakło też ulubionych gier zespołowych: gry w dwa ognie, w palanta i piłkę nożną. Zaangażowanie uczniów i wielkie sportowe emocje oraz rywalizację między klasami przedstawiają zdjęcia.
BAL ,,NA MARCHERKI URODZINY” DLA KLAS I-III
Uczniowie klas 1-3 uczestniczyli w balu marchewkowym, który był dla nich największą atrakcją Dnia zdrowego żywienia. Najpierw podczas zajęć z wychowawcą dzieci poznawały wiadomości na temat warzyw oraz witamin w nich zawartych. Podczas zajęć plastycznych natomiast samodzielnie wykonywały opaski z wylosowanym warzywem, które później były biletem wstępu na bal (1a-ogórki, 1b-marchewki, 1c-pietruszki, 1d-pomidory). Humory świetnie dopisywały, a wszystkie dzieci świetnie się bawiły na balu przy dobrze znanych piosenkach: ,,Witaminki, witaminki”, ,,Na marchewki urodziny”, ,,Ogórek zielony ma garniturek”…
PRZEDSTAWIENIE: "ŻYJ ZDROWO. JEDZ KOLOROWO”
Dnia 30 maja Uczniowie Szkolnego Koła LOP z kl. 4a, 4c, 6a, 3a i 3b zaprezentowali program artystyczny na temat zasad zdrowego stylu życia. Wśród zaproszonych gości znalazły się dzieci z Przedszkola Miejskiego nr 4, wszyscy uczniowie i nauczyciele naszej szkoły, pracownicy gorzowskiego hospicjum oraz pielęgniarka szkolna.
Uczniowie kl.4 przypomnieli zebranym o konieczności przestrzegania higieny osobistej i jej znaczenia w życiu człowieka. Pełna humoru inscenizacja ,,O czarownicy Agacie” pozwoliła dzieciom, jak ważna jest czystość ciała i otoczenia.
Równie pouczająca okazała się inscenizacja w wykonaniu kl.6a pt.,,Spotkanie witamin”. Witaminy zaprezentowały swoje zalety oraz produkty, w których można je znaleźć. Na zakończenie częstowały wszystkich zebranych przygotowanymi przez mamy zdrowymi kanapkami i owocowymi koreczkami.
Apel stał się doskonałą okazją do podsumowania działań związanych z promocją zdrowia
w naszej szkole i przypomnienia jej elementarnych zasad.WARSZTATY KULINARNE „Gotuj z Wandzią”
Dnia 20 maja 2014r. zespół do spraw Promocji Zdrowia zorganizował dla chętnych pracowników szkoły warsztaty kulinarne „Gotuj z Wandzią”. Celem spotkania było nabycie umiejętności przygotowywania dekoracji potraw oraz wykonanie wiosennej surówki z młodej kapusty.
Z owoców i warzyw, pod czujnym okiem kucharki pani Wandzi wykonałyśmy najróżniejsze dekoracje. W niedługim czasie pojawiły się grzybki z pietruszki i bułki, lilie z pomidorów i ogórków, makaronowe wianuszki, szaszłykowe krajanki, koszyczki oraz kwiatowe bukiety z rzodkiewki. Ułożone na talerzykach dekoracje pięknie kontrastowały z zieloną pietruszką i koprem. Wszystkie zgodnie stwierdziłyśmy, że dekorowanie potraw jest sztuką, która wymaga ogromnej cierpliwości, zręczności i pomysłowości.
Kolejnym punktem programu było wykonanie surówki z młodej kapusty według przepisu pani Wandzi. Wspólnie pokroiłyśmy przygotowane warzywa. Przyprawiona solą, cukrem i majonezem, wiosenna surówka smakowała wyśmienicie.
Warsztaty kulinarne dostarczyły wszystkim dużo radości i zadowolenia. Stanowiły dobrą okazję do wymiany doświadczeń. Zdobyte umiejętności pozwoliły na wzbogacenie naszego kunsztu kulinarnego i dekoratorskiego. Były również inspiracją do zorganizowania ciekawych zajęć dla dzieci w ramach promocji zdrowia.
SPOTKANIE Z PRACOWNIKAMI WOJEWÓDZKIEJ STACJI SANITARNO-EPIDEMIOLOGICZNEJ W GORZOWIE WLKP.
Dnia 15.05.2014. uczniowie klas III wzięli udział w warsztatach na temat zdrowego odżywiania, które przeprowadziły panie z Oddziału Promocji Zdrowia i Oświaty Zdrowotnej z Wojewódzkiej Stacji Sanitarno – Epidemiologicznej W Gorzowie Wielkopolskim. Podczas zajęć uczniowie grupowali opakowania produktów spożywczych, odczytywali składniki, daty ważności oraz gramatury różnorodnych artykułów. W ciekawy sposób utrwalili także zasady zdrowego żywienia oraz poznali rolę poszczególnych posiłków dla organizmu i ich wpływ na zdrowie oraz naukę w szkole. Na zakończenie zajęć uczniowie zadawali pytania. Warsztaty były wspaniałą lekcją zdrowego żywienia, a wiedza na nich zdobyta na pewno zaowocuje w przyszłości i sprawi zmianę złych nawyków żywieniowych.
KONKURS PCK „Projekt szczoteczki do zębów”
Na początku kwietnia członkowie Szkolnego Koła PCK zachęcali uczniów klas 0 – VI do wzięcia udziału w konkursie pt. „Projekt szczoteczki do zębów”.
Uczestnicy mogli wykonać prace dowolną techniką dbając o estetkę i wykazując się pomysłowością. Spośród prac które wpłynęły przyznano nagrody i wyróżnienia następującym uczniom:
Nagrody:
Pykało Wiktoria „0”, Misztur Marika „0”, Boboń Kuba 1a, Brałko Dominik 1b, Michalak Oliwia 1d, Kościuszko Alicja 2a, Spych Sylwia 2b, Golec Sabina 3b
Wyróżnienia:
Cłapka Martyna „0”, Frelich Maja „0”, Kołodziejczak Julia „0”, Markgrafe Kinga 1b, Wróblewski Kuba 1b, Bobin Julia 2a
SPORT TO PASJA
SPORT TO ZDROWIE
SPOTKANIE ZE SPORTOWCEMDnia 4.04.2014 gościliśmy w naszej szkole panią Karolinę Głażewską znaną kajakarkę i trenerkę z Klubu Sportowego MKKS Gorzów. Jest ona cenionym gorzowskim sportowcem.
Spotkanie odbyło się w ramach zajęć edukacyjnych związanych ze Szkołą Promującą Zdrowie, a uczestniczyli w nim uczniowie klas I-III ze swoimi wychowawcami. Pani Karolina w ciekawy sposób opowiadała dzieciom o swojej drodze do sukcesów sportowych - nauce, treningach, zawodach i podróżach. Największą ciekawość wzbudziły przywiezione medale, które uczniowie mogli zobaczyć i albumy ze zdjęciami pamiątkowymi z różnych zawodów sportowych. Na koniec nie zabrakło pytań skierowanych do naszego gościa, na które uczniowie uzyskali wyczerpujące odpowiedzi.
Dziękujemy pani Karolinie Głażewskiej za poświęcony czas i ciekawe spotkanie.DZIEŃ SAŁATKOWY 21.03.2014
Owoce i warzywa są źródłem wielu witamin i nie powinno ich zabraknąć w codziennym jadłospisie dziecka. Mają one duży wpływ na prawidłowe funkcjonowanie młodego organizmu. Dbając o kształtowanie właściwych nawyków żywieniowych naszych uczniów, pierwszego dnia tegorocznej wiosny zaplanowaliśmy ,,dzień sałatkowy”. Uczniowie pod opieką wychowawców robili różne sałatki owocowe i warzywne według własnych przepisów. Później we wspólnym gronie degustowali wykonane specjały. Zajęcia połączone były z pogadankami, prezentacjami na temat
roli owoców i warzyw w diecie dziecka. Dziękujemy rodzicom, którzy przygotowali swoim pociechom bogaty asortyment składników do zajęć kulinarnych, a także współpracę przy realizacji wszelkich zadań związanych z promocją zdrowia.SPORT TO ZDROWIE
MIĘDZYSZKOLNY KAJAKOWY KLUB SPORTOWY ,,GORZÓW” Z WIZYTĄ W SP-4
Dnia 22.01.2014 odwiedził nas Międzyszkolny Kajakowy Klub Sportowy ,,Gorzów”. Trenerka
p. Karolina Głażewska zaprezentowała ofertę klubu skierowaną do uczniów klas 3-6 oraz zachęcała do wzięcia udziału w sportowych feriach organizowanych przez ten klub. Zawodnicy pochwalili się swoimi medalami. Była również możliwość spróbowania wiosłowania na specjalnym ergometrze kajakowym i oglądania z bliska jak wygląda kajak wyczynowy.
Sportowcy są nam bliscy ponieważ prowadzą zdrowy styl życia.6.12.2013 - TURNIEJ MIKOŁAJKOWY
Warunkiem dobrego zdrowia jest nie tylko zdrowe i racjonalne odżywianie, ale również aktywność fizyczna. W tym roku szkolnym zorganizowaliśmy Mikołajki na sportowo. Klasy 0 – III brały udział w rozgrywkach sportowych i rywalizowały ze sobą w różnych konkurencjach. Były wielkie emocje i dużo pozytywnej energii. Nagrodą dla uczniów były owoce, które rozdawał Mikołaj.NAJZDROWSZY JADŁOSPIS DNIA
W listopadzie Szkolne Koło PCK ogłosiło dla uczniów klas IV- VI
konkurs na „ Najzdrowszy jadłospis dnia”.
Od uczestników oczekiwano ciekawie ujętego i przedstawionego tematu w dowolnej formie. Prace mogły być wykonane zespołowo lub indywidualnie.
Komisja w następujący sposób oceniła dostarczone plakaty i broszury.
I miejsce zespół z 6b: Agnieszka Domańska, Laura Cłapka, Paula Jarmuszka
II miejsce zespół z 6b: Weronika Sprawka, Martyna Lochert, Klaudia Markgrafe, Julia Koźlarek
III miejsce: Roksana Rzetelna z IV a
Wyróżnienia:
zespół z 5a: Nikola Kozajda, Ola Lewandowska,
zespół z 5b: Niespoździńska Natalia, Malewicz Agata, Koczorowska VeronicaGaleria zdjęć.
DRUGIE ŚNIADANIE UCZNIÓW
Wszyscy wiemy o tym, że śniadanie to najważniejszy posiłek dla dzieci. Daje energię do nauki i zabawy oraz przyczynia się do dobrego funkcjonowania dziecka w szkole. Pamiętając o tym, dbamy, aby nasi uczniowie zdrowo się odżywiali i organizujemy
w klasach I –III i IV – VI (raz w miesiącu) wspólne drugie śniadanie. Uczniowie przynoszą przygotowane w domu zdrowe śniadanie, które może zawierać kanapki, sałatki, owoce, warzywa, jogurty, mleko. Ważne, żeby było smacznie, zdrowo i kolorowo.
Śniadanie zjedzone w miłej atmosferze wśród rówieśników i bez pospiechu
to dobra forma utrwalania właściwych nawyków żywieniowych naszych uczniów.
Każda klasa ma własny pomysł na klasowe drugie śniadanie. Jak one wyglądają, przedstawiają zdjęcia.Galeria zdjęć.
27.11.2013 - INSCENIZACJE WIERSZA JANA BRZECHWY ,,NA STRAGANIE’’.W ramach promocji zdrowia 27.11.2013 uczniowie klas drugich przedstawili inscenizacje znanego i lubianego wiersza J. Brzechwy ,,Na straganie”. To zadanie znalazło się w naszym planie działań Szkoły Promującej Zdrowie. Każda klasa z wychowawcą z dużym zaangażowaniem podeszła do tego zadania. Uczniowie wykonali stroje i rekwizyty do inscenizacji. Dzieci śpiewały również piosenki oraz recytowały wiersze o warzywach i owocach.
Po prezentacji wszystkich klas drugich pan dyrektor P. Talaska podziękował uczniom i nauczycielom za przygotowanie ciekawych inscenizacji, bo każda z nich była inna.7.11.2013 - DZIEŃ ZDROWEGO ŚNIADANIA W SP4.
Dzień Zdrowego Śniadania wpisał się w kalendarz naszych szkolnych działań promujących zdrowie, które kontynuujemy w bieżącym roku szkolnym. W tym roku szkolnym drugi raz przyłączyliśmy się do tej ogólnopolskiej akcji. Dzień Zdrowego Śniadania obchodzimy 8 listopada.
W Szkole Podstawowej nr 4 DZIEŃ ZDROWEGO ŚNIADANIA zorganizowano 7.11.2013. Uczniowie z klas I - VI podczas zajęć z wychowawcą przygotowywali zdrowe śniadanie z różnych produktów. Na klasowych stołach zagościły kolorowe, pyszne kanapki, jogurty, soki, owoce i warzywa. Miłym akcentem była wspólna degustacja śniadania. Uczniom dopisywał apetyt. Podczas klasowych śniadań nauczyciele przeprowadzili pogadanki mające na celu uświadomienie uczniom ważnej roli pierwszego posiłku w diecie każdego z nas.
Samodzielne przygotowanie wartościowego i zdrowego śniadania to nie tylko wielka frajda dla uczniów, ale także nauka poprzez praktyczne działanie i początek drogi do zdrowego odżywiania.
Dziękujemy za pomoc rodzicom, którzy przygotowali swoim dzieciom zdrowe produkty do wyczarowania smacznego śniadania.- Kształtowanie właściwych postaw i zachowań uczniów naszej szkoły